因此吃鸡蛋虽然可以补钙，但并不能补血，这一点大家可以不要理解错了真正补血的食物，还是要吃牛羊肉猪肝猪血鸭血这些血红素铁含量高的食物同时可以搭配一些维生素C含量高的蔬菜来一起烹饪，像柿子椒辣椒西兰花。补钙除了上面介绍的功效，实际上在鸡蛋中的...

宠物百科 2024-02-14 37