1、其实紫薯皮也是可以吃的，紫薯皮中也含有大量的花青素，我们在日常生活中吃蒸紫薯的时候就可以带皮一起吃掉，一样可以帮助身体抗氧化，有效清除体内自由基抵抗衰老，不过如果要吃的话，一定要将表皮洗干净；紫薯皮中含有维生素膳食纤维矿物质等营养物质，...

宠物知识 2024-03-04 35