奥利奥饼干中就含有大量的转移脂肪，正是转移脂肪的存在才使得饼干松脆奶油夹心柔和过量食用转移脂肪会导致多种严重的心血管疾病所以晚上最好不要吃这种食品，在没有得到锻炼的时候不要摄入过多，并且这种饼干容易在体内在；你的这种感觉是急性胃肠炎的表现，应该马上去医院消化内科检查治疗了。

偶尔吃奥利奥不会长胖，如果长期吃奥利奥会长胖奥利奥是外面为巧克力饼干夹杂着各种口味的奶油，奶油热量为879大卡100g，奶油口味香浓，柔软，奶油的热量本身极高，再添加其他成分的话，100克的奶油已经相当于好几碗米饭了；好坏不明显，没什么人体所需的营养应该有防腐剂吃对了或者吃的时间不对可能还容易胖。

适量的吃奥利奥饼干可以迅速的增加饱腹感，可以降低主食的摄入但是因含有的脂肪含量比较高，吃得太多之后有可能会导致肥胖，并且可能会升高血糖，所以建议不要吃的特别多很多减肥的人群不吃主食，喜欢吃些小饼干来充饥觉；避免延误了病情危害健康，那么人们吃了奥利奥之后会拉黑便嘛？第一，有的时候人们在吃了奥利奥之后确实是会有黑便的状况出现，由于食物未能够消化完全，所以大便会呈现出一定的黑色，当然了如果说患上没有任何身体异常状的话。

吃了奥利奥拉黑色的稀大便是什么原因

狗吃了一点奥利奥通常不会有问题奥利奥含有巧克力成分，而巧克力对狗有害然而，只吃一块奥利奥，狗可能不会出现明显的症状，因为奥利奥中的巧克力含量很少，不太可能导致严重的中毒症状然而，如果狗出现精神萎靡食欲不振。

奥利奥的热量太大了，没事最好别吃最起码跑半小时吧，第二天再继续祝你好运。

吃了奥利奥大便会变黑吗

回答你所说的是饮食不当引起的急性肠胃炎，要注意观察，多喝水，可以用点妈咪爱，还有助消化的药物等，注意喂养。

腹泻的话，应该是吃了别的东西导致的，也或者是体制的原因，有个别人吃奥利奥会腹泻，当然也可能吃太多了奥利奥饼干是由纯可可粉做的，可可粉含量非常高，所以排出黑便便里有很大一部分也是可可粉，据卡夫公司的说法这是。

不要吃，其含有巧克力的成分巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要 在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的。

没有好处，只有坏处，吃了会让人发胖，还有许多不好的症状，你去看新闻，长期吃了会对人体造成严重的伤害。

造成胃部不适根据查询有来医生官网显示，过期的奥利奥会对身体有伤害，食用过期奥利奥会造成胃部不适，胃部不适时，需及时前往医院就诊治疗。

哺乳期的话吃了一盒奥利奥，对孩子的影响其实不是特别大的，没什么大事儿。

正常人吃没有问题的，毕竟你不可能拿它当饭天天，顿顿吃饼干一般都是高油脂的食品，有肥胖和心血管毛病的人当然要少吃了1奥利奥里面是不可能加色素的，看看它的配料表就知道了如果你怀疑配料表，那你就是怀疑。