其实李子作为一种水果是可以吃的,但是就是不要多吃,那么李子吃多了会怎么样呢?下面让饭菜网来介绍一下。

　　李子吃多了会怎么样

　　俗话说：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。虽说还没找到李子致人死的结论，但是李子的确不可过量食用。那么李子吃多了怎么办呢?

　　1、李子吃多了会引起上火，这时我们应该吃点苦味食物，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

　　2、李子一定不能空腹吃，因为空腹食用李子回造成对胃的极度损害。

　　以上就是小编对李子吃多了会怎么样的介绍，希望大家在平时多多注意，希望本文会对你们有帮助。