花生是可以生吃的，但是不宜多吃，吃生花生能预防心血管疾病和糖尿病以及多种肠胃疾病，生花生中含有丰富的膳食纤维，可以起到养血补血的作用，因此没煮熟的花生也是可以吃的。

这个是可以的而且生花生米吃对胃酸胃胀或者胃有点毛病的，还挺当事的，像烧心什么的吃点生花生米还挺好的所以这个你可以天天吃但是要控制他的量不要吃的太多吃太多也是不行的。

花生中的成分没有有毒或刺激性的，都是一些常规的蛋白质碳水化合物脂肪纤维素等物质，所以既可以生吃又可以熟吃并且生吃时的味道会比弄熟之后食用更甜2 花生吃生的好还是吃熟的好 花生生吃和熟吃都有各。

没有，生的花生是非常健康的有以下功效1止血 花生红衣有一种很神奇的物质可以抑制住血液的弥散，一旦你受伤出现他就会抑制住，能够让你的毛细血管变得更加强悍2延缓脑功能衰退，提高智力 花生含谷氨酸较多，谷氨酸是。

花生是可以生吃的，经常适量的生吃花生对身体是有好处的，生花生含有丰富的不饱和酸，可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，从而保护胃黏膜，减少食物对胃部的刺激，具有养胃的功效另外生花生含有丰富的蛋白质膳食纤维以及维生素。

生花生能吃生花生含丰富的脂肪蛋白质维生素a维生素b2烟酸等多种维生素，矿物质含量也很丰富，特别是含有必需的多种氨基酸花生容易受潮发霉，发霉后的花生会产生毒性很强的黄曲霉毒素，所以生花生一定要放在低温。

可以生吃的，而且里面还有丰富的蛋白质和脂肪，是非常营养的东西，在北方花生被称为长寿果，呵呵，因为我就是北方人，不过经常吃生的会胖的很快所以一天不要吃太多 花生最常见的吃法是水煮和油炸，比较而言，水煮远远好。

吃花生奶不会增多，但对补充孕妇身体是有好处的 介绍一下吃花生的好处花生中的维生素K有止血作用花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗。

花生生吃可以吗 生花生是可以吃的，经常吃生花生对身体是有益处的因为生花生比熟花生营养价值高，含有的不饱和脂肪酸，可以在胃黏膜的表面形成一层保护膜，能够减少食物对胃部的刺激，有养胃的作用生花生含有丰富的蛋白质。

通常情况下，如果患者存在生花生过敏的情况，或是患有严重胃病，或是生花生不够新鲜，一般不宜食用生花生如果自身无其他特殊情况，同时生花生干净新鲜，是可以吃生花生的2不宜食用部分人群存在对生花生过敏的情况。

能吃，花生米甚至可以生吃，肚子不舒服可能是过量食用导致花生中的成分没有有毒或刺激性的，都是一些常规的蛋白质碳水化合物脂肪纤维素等物质，所以既可以生吃又可以熟吃并且生吃时的味道会比弄熟之后食用更甜。

最近有妈妈们问到，月子里能吃生花生吗？下面就给大家解答这个问题#xF374适量食用生花生如果妈妈身体状况良好，对花生不过敏，是可以适量食用生花生的相比之下，生花生更适合用来煲汤或煮粥，这样能够更好地保留其营养价值，也更有利于妈妈。

经常吃生花生对身体是有益处的因为生花生比熟花生营养价值高，含有的不饱和脂肪酸，可以在胃黏膜的表面形成一层保护膜，能够减少食物对胃部的刺激，有养胃的作用生花生含有丰富的蛋白质膳食纤维而且含有维生素e叶酸。

2花生生着吃，口味单一，很容易乏味3由于花生长在地底下，各种肥料寄生虫乱卵等各种病原体会附着在花生外皮，容易引起感染综合来看，花生既能生吃也能熟吃，但是，最好的吃法还是水煮熟了吃，比较好炒熟的。

生花生对于孕妇和胎儿来说，无疑是一种对健康有益的坚果生花生相对于炒制的花生来说，其脂肪含量更少常吃生花生，能补充丰富的不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育又一定的促进作用#xF930孕期饮食孕妇可以在孕期多吃生花生 抢首赞。

吃多容易上火，不易消化，容易出现腹胀症状，肠胃功能不好的人也不建议生吃花生，花生一旦有发霉迹象，或者发芽，就会产生剧毒，所以在吃生花生之前一定要看清楚，还有肿痛淤血和做过胆囊切除手术的患者也不能生吃。

花生中含有多种蛋白质不饱和脂肪酸膳食纤维以及磷脂等，适量食用对身体有较多好处，而且也能够中和胃酸，减少胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用1生吃可在早晨空腹时食用，有一定的养胃效果，因为早晨空腹吃生花生可以。